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Freizeit

Laufstrecken in Rostock

Am Wasser laufen oder eine Einheit im Grünen planen: Drei Ausgangspunkte für individuell anpassbare Strecken. Die Vorschläge sind keine vor Ort getesteten oder vermessenen Laufkurse.Themen ansehen

Stadthafen und Warnowufer

Vom Warnowufer am Hafen entlang

Starte am öffentlichen Uferweg im Bereich Warnowufer und folge ihm in Richtung Innenstadt. Wähle deinen Wendepunkt nach gewünschter Dauer und laufe denselben Weg zurück. Verlasse den Uferweg nicht in abgesperrte Hafenflächen.

Start
Warnowufer, Rostock
Form / Länge
Hin und zurück; variabel, nicht vermessen
Untergrund
Befestigung entlang der gewählten Teilstrecke vor Ort prüfen
Besonderheit
Veranstaltungen und Betrieb am Kai können Wege einschränken

Gehlsdorfer Ufer

Uferweg als Hin-und-zurück-Strecke

Als Startorientierung dient die Uferstraße. Folge nur dem öffentlichen Uferweg und kehre am selbst gewählten Wendepunkt zurück. Die Tourismuszentrale beschreibt das Ufer als Spazier- und Radweg – rechne daher mit gemeinsam genutzten Flächen.

Startorientierung
Uferstraße 4, Rostock-Gehlsdorf
Form / Länge
Hin und zurück; individuell
Beleuchtung / Untergrund
Nicht für die gesamte Strecke verifiziert
Besonderheit
Blick auf das gegenüberliegende Rostocker Ufer

Rostocker Heide

Nutze in der Heide ausgeschilderte Wege und plane den konkreten Verlauf anhand der örtlichen Karte. Für den ersten Besuch ist ein Hin-und-zurück-Lauf auf demselben Weg leichter nachzuvollziehen als ein unbekannter Rundkurs. In der Nähe von Markgrafenheide lässt sich ein geeigneter Einstieg vorab auswählen.

Individuelle Waldstrecke ab Markgrafenheide

Wähle einen ausgeschilderten öffentlichen Waldeingang und bleibe auf markierten Wegen. Der genaue Startpunkt und die Distanz sind vor dem Lauf festzulegen; diese Übersicht enthält keinen fertigen GPX-Kurs.

Start
Markgrafenheide; konkreten Waldeingang auf der Karte wählen
Form / Länge
Hin und zurück; nicht vermessen
Untergrund
Waldwege; Zustand witterungsabhängig prüfen
Planung
Bei Tageslicht starten und Wegweisern folgen

Barnstorfer Wald und Warnemünde: erst den Verlauf prüfen

Auch diese Bereiche kommen für deine Streckenplanung infrage. Wir veröffentlichen dazu noch keinen festen Rundkurs, solange Verlauf, Querungen und Distanz nicht nachvollziehbar geprüft sind. Nutze die bestehenden Freizeitinformationen zur Orientierung und plane anschließend den konkreten Lauf.

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